1 mejor pelar y comer frutas
En el proceso de crecimiento y de frutas en el almacenamiento y la manipulación de la piel de la fruta es inevitable, todos los tipos de bacterias, virus o parásitos como los microorganismos patógenos, especialmente para evitar la aparición de plagas y enfermedades y el deterioro de los plaguicidas, a menudo con conservantes, estas sustancias nocivas y residuos de lixiviación a menudo más o menos penetración en la piel de cera, si entra en el estómago, es puede causar daños en el cuerpo humano.Por lo tanto, pelar la fruta o comer más higiene y seguridad.
2, selección de frutas depende de la Constitución
A largo plazo, tos, debe comer algo frío y dulce, pulmones, peras y la función de la tos.
Trastornos de la indigestión, la débil corazón senil, enfermedad coronaria y los pacientes con altos niveles de grasa, comer espino es de gran utilidad.
El diabético debe comer o no comer frutas con mucho azúcar, como banana, papaya, Longan, melón, etc.
Fácil enojarse, debe comer o no comer caliente de fruta, como longan, cereza, naranja, melocotón, Durian.
3, algunas frutas para comer en ayunas
La papaya contiene gran cantidad de taninos, ácido gástrico y condensado puede digerir "el caqui de piedra"; las naranjas contienen una gran cantidad de azúcares y ácidos orgánicos, los alimentos se produce hinchazón, espino - sabor ácido, ácido; la línea de gas de la digestión, el ayuno de comida no sólo el consumo de gas También aumenta la sensación de hambre y exacerbación de la enfermedad; el potasio en el plátano y el alto contenido en magnesio, el plátano, el aumento de la cantidad de magnesio en la sangre para producir la inhibición cardiovascular; la piña contiene enzimas proteolíticas bastante fuerte, comer comida fácilmente lesiones parietales; comer albaricoques en ayunas o comiendo comida Después de comer carne y almidón, que puede causar trastornos de la función intestinal.
4, antes y después de tomar el medicamento para no comer frutas
La investigación indica que: el común de Fármacos hipolipemiantes, antibióticos, somníferos, antihistamínicos, cafeína, drogas, etc., puede en frutas y algunas sustancias interactúan, de modo que la reducción de la eficacia, incluso el fracaso también puede agravar la reacción a algunos medicamentos tóxicos y perjudiciales para la salud.En particular, contiene gran cantidad de ácidos orgánicos y vitamina C (como frutas cítricas), que puede interferir con la eficacia debida docenas de drogas.Los expertos recomiendan: antes y después de 30 minutos, es mejor no comer fruta.
